Rýma (rinitida) je pro většinu lidí banální záležitost. S povzdechem se vybaví zásobami kapesníků, vezmou si nějaký ten paralen a jdou do práce či do školy. Ti zodpovědnější poleží pár dnů v posteli.

Rýma je zánět nosu, případně hltanu či vedlejších nosních dutin. Je označována jako nemoc z nachlazení. Není to vždy pravda. Původci rýmy jsou většinou viry, bakterie nebo plísně.

Jak vzniká rýma?

Předně je nutné si uvědomit, že forem rýmy může být víc. Podle toho se dá určit způsob vzniku rýmy, původce a řídí se tím i léčba.

• Akutní rýma. Akutní rýmou může člověk onemocnět buď přenosem, nejčastěji vzduchem kapénkovou infekcí, nebo podchlazením.
• Chronická rýma. Pokud není akutní rýma dostatečně léčena, může přejít v chronickou rýmu. Znamená to, že se rýma velmi často vrací. Původci jsou stejní, jen oslabený imunitní systém se s jejich atakem nedokáže vyrovnat.

• Chronická hypertrofická rýma. Jde o formu rýmy, která trvá prakticky bez přestání a nemocnému přináší značné potíže.

• Alergická rýma. Jde o reakci organismu na nějaký podnět (alergen), který vyvolává většinou vodnatou, někdy i ucpávající rýmu.

Rada pro vás: Moderní sauna do bytu vám pomůže ulevit od rýmy a nachlazení!

Průběh a léčba akutní rýmy

Akutní rýma je nejčastěji způsobená viry, bakteriemi, plísněmi. Je to infekční onemocnění, je vysoce přenosné (kapénkovou infekcí), a to při běžném smrkání, kýchání, kašli i obyčejným mluvením. Infekce se šíří vzduchem a samozřejmě i kontaktem (líbáním, použitím infikovaných předmětů).

Akutní rýma bývá často nazývána nemocí z nachlazení. Je pravda, že pokud pacient pobýval v chladném, větrném a vlhkém prostředí, mohl se jeho organismus podchladit a dát tak možnost vzniku nemoci. Nejvíc náchylné na podchlazení jsou nohy (chodidla), a proto je nutné je mít v suchu a teple. Promočená obuv není pro člověka to nejlepší.

Akutní rýma trvá přibližně týden, nástup nemoci je rychlý, před propuknutím rýmy a ostatních příznaků se zpravidla objeví pocity chladu, zimnice (třesavka). Kromě zvýšené sekrece nosní sliznice (vodnatá rýma), toto onemocnění provází kýchání, kašlání, škrábání v krku, bolesti hlavy, únava a zvýšená teplota. Léčba by měla probíhat klidem na lůžku, v teple, zvýšeným příjmem tekutin (teplý čaj), případnou aplikací nosních kapek. Při kašli se mohou užívat kapky či sirup proti kašli, při teplotách nad 38°C paralen.

Z doplňků stravy se doporučuje užívání vitamínu C, zinku, popřípadě preparátů, které posilují imunitní systém, nebozmenšují příznaky nemoci (Coldrex apod). Z bylinných čajů šípkový, lipový nebo ze speciálních směsí na nachlazení. Dlouhodobě je dobré popíjení šťávy z Aloe Vera, která působí mimo jiné protizánětlivě.

Rýma by se neměla přecházet, protože se může zkomplikovat vážnějším onemocněním, např. zánětem průdušek, ucpáním vedlejších nosních dutin nebo přejít v chronickou formu.

Náš tip : další informační portály o zdraví a nemocech na téma: Alergie na pyl, Dráždivý kašel a Slepé střevo - články, poradna, diskuze, recenze knih.

Chronická rýma

Jedná se o onemocnění, při němž často zduří sliznice nosu (může to být i několikrát denně či ve spánku), nos se ucpe a brání nemocnému v kvalitním dýchání. Provází ji spíš hustší nosní sekrece.

Jinou formou chronické rýmy (nachlazení) je časté opakování tohoto onemocnění. Základ má pravděpodobně v oslabeném imunitním systému. Jedinec tak reaguje na sebemenší podnět nachlazením a rýmou. Může jít o obyčejné střepání zimou nebo o náhodné setkání s infekcí.

Průběh i projevy jsou podobné jako u akutní rýmy, jen mnohem častější, třeba i víckrát do měsíce. Organismus je tak neustále oslabován a může snáz dojít k vážnějším nemocem.

Léčba může probíhat symptomaticky, tedy působit na projevy nemoci, stejně jako u akutních forem rýmy, ale z dlouhodobého hlediska je zapotřebí posilovat imunitu. Léčbu může navrhnout imunolog

nebo je možné užívat vitamíny, doplňky stravy, přírodní preparáty, šťávy či extrakty z rostlin. Vše je dnes k dostání v lékárnách či na internetu. Přípravků k posílení imunity je opravdu nepřeberné množství. Dokud se organismus neposílí,

je dobré věnovat zvýšenou péči oblékání, vyhýbat se prostředí, kde se může kumulovat a přenášet infekce (hromadná doprava, čekárny lékařů apod.) Není to však jednoduché. K posílení organismu je vhodné i otužování, přiměřený pohyb, hlavně na čerstvém vzduchu, plavání a zvýšený přísun ovoce a zeleniny.

Chronickou rýmu může způsobovat i vadné anatomické uspořádání nosu nebo při zvětšené nosohltanové mandli. Lékař v takových případech doporučí chirurgický zákrok.

Chronická hypertrofická rýma a její léčba

Při této formě rýmy je sliznice nosu neustále zvětšená, zduřelá. Nemocnému se obtížně dýchá ( musí prakticky dýchat jen ústy), je omezen čich i chuť, často trpí záněty průdušek či astmatem. Ze společenského hlediska je poněkud diskvalifikován, protože má neustále otevřená ústa, huhňá, je mu špatně rozumět, může mít i tzv. „tupý výraz“ v obličeji.

Hypertrofická rýma je obvykle léčena nosními kapkami, spreji a kortikoidy, což z dlouhodobého hlediska není zrovna příznivé.

Lepším řešením je laserová mukotomie. Je to zákrok, ve kterém je laserem odstraněna část nosní sliznice a nosní průduchy jsou uvolněny. Operace se provádí v lokální anestezii, někdy je možné pocítit pár desítek vteřin nepříjemné pálení. Dá se to však vydržet a výsledek stojí za to. Při operaci se odstraňuje jen povrchová sliznice, obličej není nijak zjizven ani pokřiven. Pár dní po zákroku, než se podrážděná sliznice zacelí, mohou trvat obtíže s dýcháním. Poté je dotyčný většinou zcela zdráv.

Další informace na téma rýma najdete na webech Alergie na pyl a Kašel.

Alergická rýma

Jak už bylo uvedeno alergická rýma je reakce organismu na nějaký alergen. Mezi hlavní alergeny patří pyly, roztoči, spory, plísně a chlupy, sliny a kůže domácích zvířat. Alergická rýma je většinou vodnatá, něk

dy však ucpává nosní průduchy.

V první řadě je nutné zjistit druh alergenu, který vyvolává rýmu. Určuje to odborný lékař (alergolog) speciálními testy. Léčba probíhá na třech úrovních. Úlevová zklidňuje akutní projevy alergické rýmy, popřípadě snižuje hladinu hystaminu v krvi. Protizánětlivá léčba je dlouhodobá a zabraňuje opakovaným zánětům nosní sliznice. Často používaná je léčba vakcínami, které se aplikují injekční formou či kapkami. Tato léčba je také dlouhodobá, opakovaně a ve zvýšených dávkách se postiženému dodává určité množství daného alergenu. Jde o vypěstování tolerance organismu na alergen.

U alergické formy rýmy je možné a účinné užívání potravinových doplňků a přírodních preparátů, které tlumí projevy alergie, některé působí i preventivně. Je však zapotřebí opatrnosti, nejlépe je poradit se s lékařem.

Závěr

Rýma je nepříjemné onemocnění. Pacient se cítí zle, nic ho nebaví. Pokud nemá možnost klidového režimu, je to ještě horší. Přecházet rýmu a nachlazení se však nevyplácí, mohou nastat komplikace a mnohem závažnější choroby. Nejlépe je rýmě předcházet volbou přiměřeného a suchého oblečení, předcházet velkým výkyvům teplot, vyhýbat se infekcím a hlavně posilovat imunitní systém.